Внутренний конфликт – это противоречие личности самой себе. Чем больше в вас противоречий, тем тяжелее вам будет достигнуть поставленной цели. Внутренние конфликты возникают в процессе всей нашей жизни. Поскольку пред нами постоянно стоит выбор, для которого мы должны принять решение. Выбор - это разногласие, а принятие решения - это способ его урегулирования.
Способ разрешения внутриличностного конфликта
Чтобы окончательно разрешить внутренний конфликт, нужно применить свое решение в действие.
Пример внутреннего конфликта
Возьмем самую стандартную и простую жизненную ситуацию: Вам нужен хлеб. Вы идете в магазин. На ваш выбор предоставлено пять видов хлебобулочных изделий по одинаковой цене. Вы не пробовали на вкус ни одного из них. Внутри вас возникает внутренний спор – какой хлеб купить. Вы принимаете одно из решений: купить хлеб, цвет которого вам понравился больше всего; купить хлеб круглой формы, а не квадратной; каждый раз покупать один из видов хлеба, чтобы выбрать наиболее вкусный хлеб. Вы отдаете деньги продавцу и забираете свою покупку.
Причина внутреннего конфликта – это выбор, который нужно сделать, чтобы удовлетворить потребности как физические, так и духовные.
Вернемся к нашему примеру: Вы пришли в магазин за хлебом. На прилавке лежит один вид хлеба. Вы его покупаете. В такой ситуации не возникает внутреннего спора. Нет выбора и нет необходимости думать, что луче купить.
Вот еще один пример. У Вас друг попросил в долг денег. Вы думаете: «Дам деньги, а он мне будет потом год долг возвращать. Не дам в долг – испорчу отношения с другом». И эта мысль Вас постоянно беспокоит. Вроде и отказать как-то неудобно, но и есть неуверенность, что долг будет вовремя возвращен. Естественно, что разрешение конфликта здесь имеет два варианта: одолжить или не одолжить. То есть, Вы должны дать другу деньги или же сообщить другу, что у вас нет возможности одолжить ему деньги. А вариант не встречаться со своим другом и всячески избегать разговора с ним – это неумение принимать решения. Ведь такая ситуация в вашей жизни может повториться. А когда же не возникает конфликт в таком вопросе? Если у человека есть конкретный жизненный принцип: не давать деньги в долг, то при обращении к нему с денежным вопросам, у него не возникнет внутреннего спора, потому что он уже принял для себя решение.
А теперь подумайте, сколько времени у вас отнимают внутренние споры на протяжении дня, а в течение всей жизни? Чем быстрее вы будите принимать решения, связанные с вашими внутренними проблемами, тем больше времени у вас останется для достижения целей. Вы будете мыслить свободно, масштабно.
Комментариев нет:
Отправить комментарий