Блог о советах из практической психологии по улучшению качества жизни. Включает понятия: личность, семья, здоровье, деньги, успех.
Главная » 2014
27.07.2014
24.07.2014
Нервная система и два способа ее уберечь
Стоит ли задумываться над возможностями своей нервной системы?
Пока мы здоровы, нас мало волнуют проблемы нашей нервной системы. Но вдруг, наступает момент, когда проявляются проблемы со здоровьем. И мы думаем, с чего бы это вдруг случилось, ведь и питание вроде бы правильное, и вредных привычек нет, а тут вдруг язва желудка, или проблемы с сердцем, а знакомый и пьет, и курит, и здоров как бык.14.07.2014
13.07.2014
Как правильно планировать время на работе
Как приступить к работе после длительного перерыва и как успевать справляться с делами? Ведь от самой мысли, что надо работать мы получаем стресс. Но если стресс кратковременный, он может принести пользу. Вреден длительный стресс – рутина. Поэтому так важно умение организовать свой рабочий день, расставить приоритеты и выделить время для любимых занятий. Это своеобразная профилактика вредного стресса.
12.07.2014
11.07.2014
07.07.2014
04.07.2014
01.07.2014
Как поговорить с ребенком о его лишнем весе
Рассказываем детям о правильных продуктах
Если вас беспокоит здоровье вашего ребенка, и вы вдобавок обнаружили у него проблемы с весом, тогда необходимо прививать ребенку любовь к правильному питанию. Но, для начала просто необходимо поговорить с ребенком о здоровом образе жизни. Если ваш ребенок еще маленький просто кормите его правильно и по режиму. Хотя когда ребенок научился говорить, ему уже можно рассказывать о пользе морковки и свеклы, о пользе творога и о вреде сладкого, конечно же, в игровой форме.29.06.2014
28.06.2014
Конфликт на работе и способы его разрешения
Рабочий конфликт - это один из видоввнешнего конфликта.
Позитивная и негативная сторона рабочих конфликтов
Пример
27.06.2014
26.06.2014
Внутренний конфликт личности
Внутренний конфликт – это противоречие личности самой себе. Чем больше в вас противоречий, тем тяжелее вам будет достигнуть поставленной цели. Внутренние конфликты возникают в процессе всей нашей жизни. Поскольку пред нами постоянно стоит выбор, для которого мы должны принять решение. Выбор - это разногласие, а принятие решения - это способ его урегулирования.
16.06.2014
02.06.2014
Психология личности - зачем мне это?
Психология личности – это раздел психологии, в котором изучается внутренний мир личности и ее взаимоотношения с окружающим миром.
Можно задаться вопросом: «Зачем мне знать эту вашу психологию? Я просто хочу, чтобы у меня в жизни все было хорошо и легко». Вы точно знаете, чего хотите от жизни. Ну, естественно денег, исполнения желаний, здоровья, хорошую работу, карьерный рост, у каждого свои приоритеты. А как этого достичь, как стать успешным человеком? Если Вы не знаете себя, то, как можно достичь своей жизненной цели?
Можно задаться вопросом: «Зачем мне знать эту вашу психологию? Я просто хочу, чтобы у меня в жизни все было хорошо и легко». Вы точно знаете, чего хотите от жизни. Ну, естественно денег, исполнения желаний, здоровья, хорошую работу, карьерный рост, у каждого свои приоритеты. А как этого достичь, как стать успешным человеком? Если Вы не знаете себя, то, как можно достичь своей жизненной цели?